Massaažid ja SPA

Kuidas teha Tai massaaži

Meribella Ilusalong (Juuli 2019).

Anonim

Tai massaaž on üks Tai vanimaid ja tõhusamaid meetodeid. See erineb oluliselt traditsioonilisest massaažist, millele eurooplased on harjunud. Tai massaažitehnikad on keeruline süsteem, mis hõlmab venitamist, pressimist, keeramist.
Tai massaažisüsteem on arenenud tuhandete aastate jooksul, mistõttu on erinevaid arvamusi, kuidas teha Tai massaaži. Seal on vähemalt kaks erinevat stiili, sealhulgas erinevad tehnikad.


On parem teha Tai massaaži mitte laual, vaid spetsiaalselt selle protseduuri jaoks mõeldud matidel. Patsient asub matil ja kapten hakkab klõpsama soovitud aladele. Seda tehes kasutab ta sõrme, peopesasid, põlvi, randmeid, põlvi ja jalgu.
Tai massaaži ajal pöörab kapten erilist tähelepanu käte, jalgade, selja ja kõhu piirkondadele, mis reageerivad siseorganite toimimisele. Seansi ei toimu konkreetse mustri järgi, vaid põhineb iga kliendi soovidel ja vajadustel eraldi.
Masseerija toimib protseduuri ajal punktidel, kus nähtamatud energiavõrgud lõikuvad, seega kõrvaldab ta võimaliku haiguse põhjuse ja paneb inimese energia korrektselt. Traditsioonilises massaažis ei tohi kasutada kreeme või õlisid, mõnikord kasutada taimset ekstrakti, mis peaks suurendama massaaži mõju. Seanss kestab kaks kuni kolm tundi, sest on vajalik, et lihaste uuring oleks tõesti sügav.
Meister alustab alati jäsemete massaaži, siis läheb kehasse ja siis naaseb uuesti. Liikumine on suunatud jalgadest peani. Protseduur algab kergetest tehnikatest ja muutub järk-järgult intensiivsemaks. Masseerija peaks kogu keha välja töötama, ainult sel juhul on protseduur tõesti mõjuv.


Tai massaaži eelised


Tai massaaži puhul võib rääkida kaua aega. See aitab leevendada pingeid ja lihasklambreid, normaliseerib närvisüsteemi ja taastab keha tasakaalu. Samuti soodustab see protseduur toksiinide ja räbu kõrvaldamist - see on tingitud vereringe paranemisest. Õige massaaž võib leevendada stressi, aidata võidelda depressiooni ja kroonilise väsimuse sündroomiga. Tänu selgroo uuringule korrigeeritakse kehahoiakut ja pigistunud närvid ei ole enam haiged.


Vastunäidustused



Muidugi on teatud vastunäidustusi. Soovitame hoiduda Thai massaažist raseduse ajal ning luumurdude ja osteoporoosi korral. Vastunäidustused on ka onkoloogia, südameprobleemid ja kõrge vererõhk. Loomulikult ei tohiks massaaži registreerida nakkusliku nahahaiguse juuresolekul.

  • kuidas teha Tai massaaži 2018. aastal