Kehahooldus

Vihje 1: Kuidas eemaldada verevalumid

The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Juuli 2019).

Anonim

Käte, jalgade ja näo verevalumite väljanägemine ei kaunista mehi ega naisi. Selline ebameeldivus võib juhtuda kellelegi, sellises olukorras peate kiiresti ja korralikult reageerima. Ja seal on inimesi, kellel on mis tahes puudutusest tingitud muljutised. Sel juhul on vaja süstemaatilist ravi. Mida tuleks selles ja teises juhtumis teha, ütleme teile.

Juhend

1

Kui te regulaarselt muljutate, siis on teil rabed laevad. Hoolitse ennetamise eest. Selleks, et veresoonte seinad oleksid paksemad ja paindlikumad, võtke näiteks C-vitamiin ja rutiinhape askorutiini. See maksab penni, kuid see aitab palju. Lisaks sellele ei tee sa tsüklilist sporti, mis annab kehale aeroobset treeningut. Näiteks mine jalgrattaga, jookseb või ujuma. Aeroobne treening tugevdab südant ja muudab veresooned elastseks. Edu peamine saladus on klasside korrektsus. Lisaks ravimite ja spordi võtmisele võtke kontrasti-dušš. See tugevdab pindmiste laevade seinu.

2

Kuid olenemata sellest, kui tugev on laev, on tugeva löökiga nad kahjustatud ja naha alla moodustunud hematoom. Sel juhul peate tegutsema kiiresti. Paisumise eemaldamiseks kinnitage külmkapis purk löögipunkti. Kotis saab jääd kasutada. Äärmuslikel juhtudel teeb lahe pank. Kui käsi on muljutud, tõstke see üles. See loob vere väljavoolu ja verevalumid ei ole nii tugevad. Ärge võtke aspiriini üldse. Ta lahjendab verd ja vigastuste kohas on tugev turse ja verevalumid. Võtke ibuprofeen valu vähendamiseks.

3

Kui ödeem natuke väheneb, võite seda levitada ravimiga (badyagi). Seda müüakse pulbrite, taimsete ja erinevate geelidena. See on ilmselt kõige tõhusam hematoomide abinõu.

4

Päeva jooksul tehke haigetesse kohtadesse erinevad tihendused. Võite levitada õhuke joodvõrk. See aitab hematoomil kiiremini lahustuda. Kasuta ja populaarseid meetodeid. Näiteks kinnitage vigastuspaigale kapsapuu lehed. Selleks puhastage leht veeni, valage keevasse vette, sõtke ja lisage vigastuskohta. Vahetage kompressor 40-50 minuti pärast.

5

Kui 24 tundi vigastuse hetkest võetakse, tuleb külma soojust muuta. Vigastuskohale rakendatakse soojaid kompresse. Nad aitavad leevendada lihaskrampe ja kiirendada haavandatud koe taastumist. Pidage meeles, et niiske kompressor on parem kui kuiv.
Nõuetekohase ja õigeaegse hoolitsuse korral läbib verevalum ühe nädala või see ei ole üldse. Kui jätate kõike nii, nagu see on, võib kudede täielik taastamine kuluda 2 nädalast kuuni.

Vihje 2: Looduslikud tooted silmade all olevate tumedate ringide vastu

Uneta ööd, stress, halb ilm, sellepärast, et inimesel on nahaga probleeme, näole ilmuvad kohutavad tumedad ringid. Mitmed looduslikud tooted aitavad eemaldada aruandlust ja muuta need ringid vähem nähtavaks või isegi eemaldada.

Juhend

1

Kurk mahl. Mahl peab olema värske. Kurk on rohkesti vees ja kasulik mikroelemendid. Samal ajal värskendab, toonitab ja annab nahale loomuliku ilme. Soovitatav on juua mahla sees 10-15 minutit enne magamaminekut ja panna kurgid viilutatud silmadena silma.

2

Tee kotid. Kui loodate, et selline "vanaema" protseduur aitab teil vabaneda obsessiivsest probleemist, siis te eksite. See aitab ainult harvadel juhtudel, kuid siiski tasub proovida. Kui paned teekotid, peaksid nad olema ainult rohelise tee juures. Must tee mõjutab vähem. Soovitud efekti saavutamiseks tuleb seda protseduuri teha iga päev vähemalt 2 korda.

4

Tomatimahl. 2-3 klaasi päevas annab teile tooni, tõstab oma vaimud ja eemaldab kuu jooksul tumedad ringid. Täieliku efekti saavutamiseks saate silmade all oleval alal kasutada tomatipasta.