Juuksehooldus

Kuidas pikad juuksed kiiresti kasvada

DIY Onion Hair Mask for extreme HAIR GROWTH! [Gloria Glam] (Juuli 2019).

Anonim

Pikkade karvade kasv ei ole nii raske - piisab, kui mõista, mis määrab juuste kasvu inimese pea peale. Geneetika poolt kehtestatud normi ei saa muuta, kuid sageli juhtub, et välised mõjud ja nõrkus põhjustavad juuksed oma potentsiaali ära. Mis siis võtab pikad juuksed kiiresti?

Juhend

1

Esiteks peaksite pöörama tähelepanu keha olukorrale, sest juuksed (nagu ka nahk ja küüned) peegeldavad sisemist tervist (või sellega seotud probleeme). Vitamiinide ja mineraaltoitainete puudumine põhjustab juuste väljalangemist, igavust ja habrasid juukseid. Külastage arsti ja kontrollige oma puutumatuse olukorda - sageli on halvad juuksed tingitud aeglastest haigustest ja halbast vereloost.

2

Valige oma kehale sobiv vitamiini- ja mineraalikompleks ning võtke see iga päev. Kuid see ei eita mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist. Teie toit peaks sisaldama palju vitamiine ja toitaineid, vajalikku rasva, süsivesikuid ja mis kõige tähtsam - valku (kuna see on hädavajalik ehitusmaterjal). Söö rasva kala, need sisaldavad omega-3 rasvhappeid, mis on väga kasulikud juuste kasvuks. Ära unusta valget liha, kana, kalkuni. Kindlasti lisage menüüsse pähklid ja kaunviljad, nad on B-vitamiini allikas, mis muudab naha ja juuste struktuuri tihedaks ning välimus - terve.

3

B-vitamiin tugevdab ka närvisüsteemi, mille katkemine omakorda põhjustab ka halva juuste seisundit. Püüdke saada piisavalt magada ja muretseda vähem - ja nädala pärast näete, kuidas teie juuksed ja silmad särasid! Jalutage palju värskes õhus ja viige aktiivse elustiili juurde - kehaline aktiivsus mitte ainult ei paranda meeleolu, vaid ka märkimisväärset mõju vereringele, mis on samuti oluline juuste kasvu jaoks. Keha on hapnikuga küllastunud ja kasutab kõiki oma võimeid, välistades juuste potentsiaali.

4

Igal õhtul massaaži peanahka massaažihari ja kammige juukseid. See parandab pea verevoolu ja juuste juured taastuvad ja muutuvad aktiivseks kasvuks. Kammimine eemaldab juustest surnud helbed ja tolmu, vabastades poorid sellise olulise hingamise jaoks. Ärge pingutage juukseid kummipaeladega ja barrettidega - see mõjutab kasvu negatiivselt, kuna verevool on häiritud.

5

Valige oma juuste tüübi jaoks õige hooldus. Näiteks kuivad juuksed, mis ei ole piisavalt toitunud, ei kasva täies jõus, just nagu õline juuksed, mis ei ole piisavalt puhastatud ja nad peatuvad. Juuksed peavad olema hästi hüdreeritud ja puhtad. Kord või kaks korda nädalas teevad juuksed juuksed toitvateks maskideks ja spetsiaalseteks maskideks. Tavaliselt põhinevad need rattad, takjas või mandliõlid ja isegi paremad - nende segud. Voolavoolu suurendamiseks tuleb maskid kanda kuumutatud kujul.