Muu

Kuidas määrata kuju tüüpi

30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Juuli 2019).

Anonim

Iga tüdruk tahab vaadata atraktiivset ja stiilset. Selleks peate valima õiged riided, lähtudes sellest, millist tüüpi tegelane loodus sulle andis. Ideaalseid naisnäitajaid ei eksisteeri, kuid teie tüübi iseärasusi teades on Teil võimalik kõige tugevamalt rõhutada ja samal ajal töötada väikeste vigadega.
Naissoost kujude liigitus põhineb õlgade ja puusade laiuse proportsionaalsel suhtel.

Juhend

1

Esimene tüüp on "Pear". Seda tüüpi jooni iseloomustavad väga ümarad reied ja suhteliselt kitsad õlad. Vöö on peaaegu alati väljendunud kitsas. Sellist tüüpi näitajaga rasv koguneb reeglina puusade ja tuharate piirkonnas, sest sa peaksid pöörama piisavat tähelepanu tugevuse harjutustele, nagu kükitamised, jooksmine, külgedele kallutamine ja hüppamine. Viimistlemisel pöörake tähelepanu joonise ülemisele osale.

2

Teine tüüp on liivakell. Seda tüüpi proportsioonid on ideaalile kõige lähemal, kuna õlgade laius on suhteliselt võrdne puusade laiusega. Samal ajal on vöökoht väga selgelt märgistatud, mis muudab selle näitaja omanikud eriti atraktiivseks. Rasv levib reeglina ühtlaselt, ümardades rindkere ja puusade pindala. Harjutustest vali tantsimine ja riietuses rõhutage talje painutust.

3

Kolmas tüüp on "ristkülik". Funktsioon on peaaegu sama õlgade ja puusade laius ning samal ajal on talje väga nõrk. Kaalu suurenemisel koguneb rasv kõhupiirkonda, mis muudab näo eriti sarnaseks ristkülikuga. Reeglina on sellist tüüpi tüdrukutel õhukesed jalad ja tugev keha. Treeningust sobib jooksmine, ujumine ja hula hoop. Rõivaste valimisel rõhutage jalgade õhukust.

4

Neljas tüüp on "Pööratud kolmnurk". Sellist tüüpi joonistega naistel on väike rind, üsna kitsas talje, pikad sihvad jalad, kuid samal ajal on õlad ebaproportsionaalselt laiad. Seetõttu on rasv ladestunud ainult ülakeha, õlad, selja-, rindkere- ja kõhuõõne. On vaja anda füüsilist pingutust, nagu jooksmine, jalgrattasõit ja suusad, ning riietuma püüdma tähelepanu tõmmata ülemisest tsoonist, rõhutades jalgade joont.

5

Viies tüüp on "Apple". Selline näitaja on meestele kõige iseloomulikum. Need on sihvad jalad ja puusad, proportsionaalsed käed ja õlad ning samal ajal on talje peaaegu täielikult puudunud. Rasv koguneb alati kõhu ja talje ümber, mis muudab näitaja kõigi tüüpide seas kõige ebaproportsionaalsemaks. Te peate järgima dieeti, ära jooksma jooksma ja hula-hoopi ning riietuses juhinduma asümmeetrilisest lõikest ja tarvikutest.

  • Individuaalse "Suit" kohandamise koht 2019. aastal